皆さま、こんにちは。

毎日暑いですがいかがお過ごしでしょうか？

私は先日一泊二日で千葉県の館山に行って来ました。

意外にも館山はこちら藤沢よりもカラッとした暑さで比較的過ごしやすかったです。

現地ではコンドミニアムに宿泊して地元の新鮮野菜や魚介類を使って自分達で料理を作ったり、ヨガや瞑想をしたり、温泉に入ったりと館山を満喫してきました。

写真は作った料理の一部です。

 

 

 …といってもメンバーに料理の先生がいらっしゃったので私は食べる方専門でしたが…(^_^;)

 その先生からびわの種の塩漬けはすごく薬効があると教わったのでさっそく種を買い込んで帰って来ました。

出来上がりが楽しみです♪

この塩漬けで猛暑を乗りきろうと思います。

これから暑さがさらに厳しくなってくると思いますが皆さま体調には充分ご注意くださいませ。

受付　　村田