こんにちは。

本格的に寒い日々が増えてきましたね。
皆様体調は崩されてはいませんか？

私は最近なかなか運動が出来ずにいるので、日々の運動不足を解消するため筋トレを始めようと思い立ち、腹筋マシーンを購入しました！

あの剛力彩芽さんが出ているCM「倒れるだけで腹筋～♪」の商品です(^-^)/

前々から筋トレをしたくてジムに通いたいと思っていたのですが、中々実現出来ずにいるので、まずは簡単に家でも出来るものはないかなと探した所、これに辿り着きました。

私は中高生の頃、ストレッチと筋トレにハマり、毎日腹筋と背筋を100回ずつ鍛えていました。
その当時は腹筋が縦に割れていました( ^ω^ )

今では考えられません…笑

でもこの腹筋マシーンを使えばそんな過去の自分に追いつけそうな気がします。

使用感想としては、倒れるときも起き上がるときも腹筋に力が入るので、効く感じはあります。
そして普通にやるよりとても楽に腹筋が出来るので、筋トレが楽しくやれそうです（笑）
継続は力なりと言いますし、これから毎日続けていこうと思っています！

冬は夏よりも基礎代謝が上がり痩せやすい時期なので、これで冬太り対策もしたいと考えています(^_^)

受付　宮崎