塩レモン|山下湘南夢クリニック|藤沢市の不妊治療/体外受精

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塩レモン|山下湘南夢クリニック|藤沢市の不妊治療/体外受精

塩レモン

こんにちは
受付の松浦です。

残暑がまだまだ厳しい毎日ですが、今回は食欲が出るような万能調味料を紹介したいと思います。
巷でもブームになっている「塩レモン」です。

作り方  ①レモン(国産、ノーワックスのもの)2,3個を皮のまま天然塩で全体に
      こすりつけ流水で洗って水気をしっかり拭き取ります。
     ②レモンを縦8等分のくし形に切る。
     ③レモン全量の10%の塩を加え、全体に行き渡るように混ぜる。密閉容器に
      入れ、大きめのラップで落とし蓋をし、冷蔵庫で保存する。
     ④漬けてから1週間は1日1回ラップの上からレモンを押し、上がってきた液を
      全体に行き渡らせる。2週目以降は3~4日おきでOK。

塩レモンは、魚の臭みを取ったり、肉をやわらくしてくれるそうです。
ビタミンCやクエン酸の作用でデトックスやリラックス効果もあり、良いこと尽くめです。

早速、休日に作ってみたいと思っています。
興味のある方はぜひ挑戦してみて下さい!!

いつもの料理を工夫して、美味しく食事をとり、残暑を乗り切りたいと思います。