あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
気持ちも新たに、一年間頑張りたいと思います。

ところで、皆様は今年の抱負はもう決まりましたでしょうか。
私の今年の抱負は、
①仕事を早く
②体重５ｋｇ減
です。

昨年は、期限ギリギリまで仕事がかかってしまうことがあったので、
早め早めに作業に取り掛かり、
落ち着いて生活したいと思います。

体重は絶賛増量中のため、
そろそろ本気を出してダイエットしなければと一年前から思っています。
簡単にできるダイエット方法をご存知の方は
是非是非教えてください。

一年の最初に目標を立てると、気合が入っていいですね。
三日坊主にならないように気を付けます。
今年が皆様にとって良い一年でありますよう祈念いたします。

平成25年　元旦

培養　中山