気分転換♪
- 2012年10月8日
- 看護室
キンモクセイの薫る時期になりましたが、今年はまだでしょうか…
私はこの季節が大好きです。
キンモクセイの甘い香りと心地よい気候で過ごしやすいからです。
食べることが大好きなので「食欲の秋」と思ったのですが、
前回「食」をテーマにしたので、今回は『音楽の秋』にします。
私は今年の2月に趣味として吹奏楽を始めました。
トロンボーンという金管楽器を吹いています。
名前だけではピンとこない方も多いかと思いますが、
他の楽器にはないスライドで音を調整できるのが、トロンボーンならではの特徴です。
小学生の頃に2年間吹奏楽部で吹いて以来なので、かれこれ14年ぶりでした。
今回始めたきっかけは、少し前からまた楽器を演奏したいなと思ったのと、
気分転換の時間が欲しいなと思ったからです。
今では、楽団での週1回の練習がとっても楽しみです!
音楽は大好きで、家ではCD、通勤時間にはipodでよく聴きますが、
実際の演奏を肌で感じるのはまたひと味違いますね。
様々な楽器の音色が重なり合ってとても心に響きます。
またその中で演奏できることが何よりも嬉しいです。
私にとってリフレッシュできるささやかなひとときです。
また様々な年代・職種の方々とふれあえるのも楽しいです!
あと、楽器を吹き始めてこんな効果も…
実感したのは、吹奏楽を始めて3~4回目の練習の翌日のこと。
肩コリが辛かったのですが、朝ベッドから起き上がった時に、
何か着る物を忘れたかと思うほど肩が軽かったのです!
演奏する時に姿勢をよくするからか、
音を出す際息継ぎをするので、酸素をたくさん取り入れるからか…
直接関係があるかどうかはわかりませんが、いいこと尽くめなので気にしないでおきます(笑)
みなさまもよい休日をお過ごしください。
看護師 黒田