こんにちは。

 

受付の中西です。

 

梅雨明けして、日差しに元気が吸い取られるような暑い日が続いておりますが、

 

みなさんいかがお過ごしでしょうか。

 

夏と言えば薄着ファッションに挑戦してみたくなりますよね。

 

私は、少し痩せてはあっという間にリバウンドする万年ダイエッターなのですが、

 

今年こそは、人生初のノースリーブを着たいと奮い立ちまして、

 

あれこれダイエットに励んでおります。

 

その一環で、帰宅ジョギングを始めてみました。

 

仕事が早く終わる日に、職場から自宅まで走って帰るのです。

 

距離は約5㎞あり、心が折れても、家に帰らなければなりません。

 

途中リタイア不可なので、意志の弱い私にピッタリです。

 

また、自宅が見えてきたときの嬉しさと達成感は何にも代え難いもので、ストレス解消にもなります。

 

間食、爆食、暴食をなるべく控えて、季節が秋になる前にノースリーブが着れるよう頑張ります。

 

（次回更新時までにー５キロ達成の報告ができますように。。。）

 

 

受付　中西